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Décongélation au micro-ondes

Plat Puissance (W) Durée (min) Temps de repos

(min)

Steak (0,2 kg) 100 5 - 7 5 - 10

Viande hachée (0,5 kg) 200 8 - 12 5 - 10

Volaille (1 kg) 100 25 - 30 10 - 20

Escalope de poulet

(0,15 kg)

100 3 - 5 10 - 15

Cuisses de poulet

(0,15 kg)

100 3 - 5 10 - 15

Poisson entier (0,5 kg) 100 10 - 15 5 - 10

Filets de poisson (0,5 kg) 100 12 - 15 5 - 10

Beurre (0,25 kg) 100 3 - 4 5 - 10

Fromage râpé (0,2 kg) 100 2 - 3 10 - 15

Gâteau à base de levure

(1 morceau)

200 2 - 3 15 - 20

Gâteau au fromage

(1 morceau)

100 2 - 4 15 - 20

Gâteau sans garniture

(ex. quatre-quarts)

(1 morceau)

200 2 - 4 15 - 20

Pain (1 kg) 200 15 - 20 5 - 10

Pain en tranches (0,2 kg) 200 3 - 5 5 - 10

Petits pains (4 morceaux) 200 2 - 4 2 - 5

Fruits (0,25 kg) 100 5 - 10 10 - 15

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