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Tabella cottura microonde

Sistemare il cibo sul fondo della cavità su

una piastra o in un contenitore se non

diversamente indicato.

Alimenti Potenza

(watt)

Quantità Tempo

(min.)

Tempo di

riposo

(min.)

Commenti

Pesce intero

fino ad 1 kg

500 500 g 8 - 10 - Cuocere coperto, girare

il contenitore diverse vol-

te, durante la cottura.

Filetti di pe-

sce

500 500 g 6 - 8 - Cuocere coperti, girare il

contenitore diverse volte,

durante la cottura.

Verdure fre-

sche

600 500 g 12 - 16 - Aggiungere 50 ml circa

di acqua, cuocere coper-

te, mescolare a metà

tempo.

Verdure sur-

gelate

600 500 g 14 - 18 - Aggiungere 50 ml circa

di acqua, cuocere coper-

te, mescolare a metà

tempo.

Patate al car-

toccio

1000 800 g +

600 ml

5 - 7 300

W/15 -

Cuocere coperte, mesco-

lare a metà tempo.

Riso 1000 300 g +

600 ml

4 - 6 - Cuocere coperto, mesco-

lare a metà tempo.

Popcorn 1000 - 3 - 4 - Mettere il popcorn su un

piatto sul livello inferiore.

Cuocere tutte le verdure con un coperchio sul contenitore.

Cottura al grill del microonde

Alimenti Potenza

(watt)

Temperatu-

ra (°C)

Tempo

(min.)

Posizione

della gri-

glia

Commenti

2 mezzi polli,

2 x 600 g

300 220 40 2 Girare dopo 20 min.,

tempo di riposo 5 min.

ITALIANO 57

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